dijous, 25 de febrer de 2021

Videorecomanació Grup de Treball per la Salut Mental Biblioteques Bages i Moianès


 

 Les Biblioteques del Grup de Treball per la Salut Mental del Bages i Moianès hem preparat una sèrie de vídeo recomanacions de llibres, pel·lícules, música, ... que ens poden ajudar a millorar la nostra salut mental i emocional, a la que moltes vegades no donem importància però que n’hem de tenir cura, sobretot ara, en aquests temps de pandèmia que estem vivint!

 Avui us volem recomanar:

“Vencer el estrés con Mindfulness” de l’autor Shamash Alidina.

És una videorecomanació realitzada per la Biblioteca S. Vives Casajuana de Sant Vicenç de Castellet.

#bibliotequesbbm #bibliotequesxbm #bibliosbagesSalutMEntal  #bibliosmoianesSalutMental #salutmental #saludmental  #ods #salutibenestar

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada